Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

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Adornos navideños que puedes hacer con poco presupuesto

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Crear tus propios adornos navideños con los que ahorrarás unos centavos e impulsarás tu creatividad. ¡Aquí te damos algunas ideas!

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Desayunos saludables para niños que puedes preparar rápido

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Un desayuno saludable es parte fundamental de toda nutrición especialmente desde pequeños. Checa estas geniales opciones para la mañana.

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Ejercicios para la oficina que te ayudarán a relajarte

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Durante el trabajo a veces es necesario relajarnos. ¡Sigue de cerca estos sencillos ejercicios!

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Prácticas y alimentos saludables para diabéticos

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Alimentarse saludablemente forma gran parte de los cuidados que alguien con diabetes debe considerar. ¡Mira estos consejos!

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Plan de entrenamiento 21k para principiantes en 12 semanas

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Prepárate para cruzar tu primera meta realizando este plan de entrenamiento de medio maratón para principiantes, ¡da clic aquí!

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9 alimentos saludables para una piel radiante

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Estos alimentos saludables contienen las vitaminas y minerales necesarios para tener una piel radiante.

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Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio

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Actívate en la comodidad de tu hogar con estas 4 aplicaciones para hacer ejercicio, ¡da clic aquí y entérate de cuáles son!

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Recetas con avena que estarán listas en 15 minutos

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Preparar estas diferentes recetas con avena no te tomará más de quince minutos. Anota los ingredientes en tu lista del súper ¡y comienza a nutrir tu cuerpo!

Bebida
Smoothie de manzanas verdes con avena

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Inicia tu día bien y de buenas con este rico licuado hecho con avena y manzana, perfecto para complementar tu desayuno.

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Refréscate con un helado de avena y frambuesas

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Conoce una deliciosa y nutritiva opción para combatir el calor: helado de avena y frambuesas, ¡aprende a prepararlo!

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Crepas en cono, ¡te van a encantar!

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Si te gustan las crepas, con esta receta las vas a amar ya que además de ser deliciosas son saludables, ¡aprende a prepararlas!

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Cocina unos ricos wafles de avena y plátano

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Con esta receta vas a empezar muy bien tu día, ¡prepárala y gana una buena dosis tanto de potasio como de energía!

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Exquisita hamburguesa de avena y calabaza

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¡Una opción saludable para sustituir la comida rápida y que te dará grandes beneficios!, entra y descubre cómo preparar hamburguesa de avena y calabaza.

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Wafles de avena con higos para el desayuno

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Hacer platillos saludables y enriquecidos con proteína es muy sencillo, solo sigue nuestra receta para que veas cómo preparar wafles con avena, ¡da clic!

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Cocina unas tostadas de granola para desayunar

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Empieza tu día de manera saludable con este platillo 100% natural que te va a encantar, ¡da clic aquí y descubre cómo preparar tostadas de granola!