Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
¿Qué tipos de carbohidratos ingerir rumbo a un medio maratón?

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Rinde al máximo en un medio maratón ingiriendo los carbohidratos adecuados. ¡Ve con todo rumbo a la meta!

Nutre tu vida
La importancia de la hidratación para tu salud

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Descubre en este artículo cuál es la importancia de la hidratación y los beneficios que obtendrá todo cuerpo. ¡Es sorprendente!

Nutre tu vida
Los asombrosos beneficios del café que debes conocer

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Cuando disfrutes de un café recuerda que le das a tu cuerpo varios beneficios que te sorprenderán, ¡aquí te contamos más!

Actívate
Empieza la semana con una rutina de ejercicios en casa

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Mueve tu cuerpo e inicia la semana con esta rutina de ejercicios en casa; entra aquí y descubre las diferentes actividades, ¡da clic!

Bebida
Batido de avena, frutos rojos y plátano

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Si buscas una bebida rica en proteínas, este batido de avena y frutos rojos es una excelente recomendación y además es muy fácil de preparar.

Nutre tu vida
Los alimentos que debes comer para correr un medio maratón

Los alimentos que debes comer para correr un medio maratón

¿Entrenando rumbo al medio maratón? Descubre los mejores alimentos que te impulsarán a la hora de correr y agrégalos a tu despensa.

Nutre tu vida
Comienza el año saludablemente con 4 recetas con avena

Comienza el año saludablemente con 4 recetas con avena

Si uno de tus propósitos de año nuevo es tener una vida más saludable, estas recetas con avena te ayudarán a lograrlo, ¡son prácticas y deliciosas!

Caliente
Polvorones de avena y almendra

Polvorones de avena y almendra

Este es un postre que debe formar parte de tu alimentación saludable, ¡prepara unos deliciosos polvorones de avena para acompañar tu café!

Caliente
Puré de papa con avena y pimiento

Puré de papa con avena y pimiento

Este puré de papa con avena saludable será el acompañante ideal de tus platos fuertes, ¡aquí te explicamos cómo elaborarlo!

Nutre tu vida
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena

Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena

Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.

Hazlo en casa
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos

Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos

Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!

Caliente
Rosca de tamal

Rosca de tamal

Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.

Dulce
Ensalada con mango y granola

Ensalada con mango y granola

Cumple tus metas saludables del 2021 preparando una ensalada con mango y granola, checa todos los pasos, ¡es sencilla!

Caliente
Pizzetas de avena con queso, hongos y tomates

Pizzetas de avena con queso, hongos y tomates

Prepárate un antojo saludable como unas pizzetas de avena con queso, hongos y tomates; aprende a hacerlas paso a paso aquí.

Caliente
Panecitos de elote con avena

Panecitos de elote con avena

Elabora con Granvita un tradicional postre mexicano rico en fibra y con mucho sabor, panecitos de elote con avena. ¡Mira la receta!