Tips y recetas saludables Granvita

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Actívate
Powersongs, la música que necesitas para tu medio maratón

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¡Que la música no falte en tu entrenamiento!, aquí te compartimos la razón y un concepto interesante llamado powersongs.

Nutre tu vida
¿Cuáles son los beneficios de las infusiones naturales?

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Encuentra tres importantes beneficios de las infusiones que pueden fortalecer tu cuerpo y algunas recomendaciones para preparar en casa.

Créate en casa
Protege tu salud con estos remedios para la gripa

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Mantén tu cuerpo saludable de forma natural preparando estos remedios para la gripa que son muy practicos de hacer, ¡da clic!

Nutre tu vida
¿Qué tipos de carbohidratos ingerir rumbo a un medio maratón?

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Rinde al máximo en un medio maratón ingiriendo los carbohidratos adecuados. ¡Ve con todo rumbo a la meta!

Nutre tu vida
La importancia de la hidratación para tu salud

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Descubre en este artículo cuál es la importancia de la hidratación y los beneficios que obtendrá todo cuerpo. ¡Es sorprendente!

Nutre tu vida
Los asombrosos beneficios del café que debes conocer

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Cuando disfrutes de un café recuerda que le das a tu cuerpo varios beneficios que te sorprenderán, ¡aquí te contamos más!

Actívate
Empieza la semana con una rutina de ejercicios en casa

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Mueve tu cuerpo e inicia la semana con esta rutina de ejercicios en casa; entra aquí y descubre las diferentes actividades, ¡da clic!

Bebida
Batido de avena, frutos rojos y plátano

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Si buscas una bebida rica en proteínas, este batido de avena y frutos rojos es una excelente recomendación y además es muy fácil de preparar.

Nutre tu vida
Los alimentos que debes comer para correr un medio maratón

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¿Entrenando rumbo al medio maratón? Descubre los mejores alimentos que te impulsarán a la hora de correr y agrégalos a tu despensa.

Nutre tu vida
Piel grasa: origen, causas y cómo tratarla con avena

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Haz que tu cara brille por su belleza y no por la piel grasa. Te decimos cómo reducirla con avena y otros interesantes datos.

Hazlo en casa
Recetas de panqué de avena para chuparse los dedos

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Te compartimos tres recetas de panqué de avena y los beneficios saludables que te darán, ¡toma nota y hazlos en casa!

Caliente
Rosca de tamal

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Sorprende a tu familia con una exquisita rosca de tamal con avena, nosotros te decimos cómo hacerla.

Dulce
Ensalada con mango y granola

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Cumple tus metas saludables del 2021 preparando una ensalada con mango y granola, checa todos los pasos, ¡es sencilla!

Caliente
Pizzetas de avena con queso, hongos y tomates

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Prepárate un antojo saludable como unas pizzetas de avena con queso, hongos y tomates; aprende a hacerlas paso a paso aquí.

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Panecitos de elote con avena

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Elabora con Granvita un tradicional postre mexicano rico en fibra y con mucho sabor, panecitos de elote con avena. ¡Mira la receta!